腰椎 L45 椎体轻度骨质增生怎么办_即问即答

腰椎 L45 椎体轻度骨质增生怎么办 疾病：骨质增生提问于 2025-02-12 11:50: 病情描述：

腰椎生理曲度存在L45椎体边缘可见轻度骨质增生追间隙未见狭窄椎间孔骨突关节及余附件未见明显异常:

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腰椎 L45 椎体边缘轻度骨质增生是一种常见的腰椎退变表现，可能由多种原因引起，如年龄增长、劳损、姿势不良等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，同时要注意生活方式的调整。 1. 年龄因素：随着年龄的增长，腰椎软骨退变，骨质增生容易发生。 2. 劳损：长期过度劳累、重体力劳动等，会增加腰椎负担，引发骨质增生。 3. 姿势不良：久坐、弯腰驼背等不良姿势，导致腰椎受力不均，诱发骨质增生。 4. 外伤：腰椎受伤后，修复过程中可能出现骨质增生。 5. 肥胖：体重过重会加大腰椎压力，加速骨质增生的形成。 6. 治疗方法：症状较轻时，可通过休息、热敷、按摩、佩戴腰围等保守治疗缓解症状。如果症状严重，影响生活，可能需要手术治疗。 7. 生活方式调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐，适度锻炼腰部肌肉，如游泳、小燕飞等。控制体重，减轻腰椎负担。总之，对于腰椎 L45 椎体轻度骨质增生，不必过于紧张，多数情况下通过合理的治疗和生活方式调整，症状可以得到有效控制。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
骨质增生在饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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