-
女友九十多斤太瘦且有痘痘，怎样改善
疾病：痤疮提问于 2025-02-12 11:37 -
病情描述：
医生女友才九十多斤我想她怎样才能吃胖啊！？想得到怎样的帮助：医生女友才九十多斤我想她怎样才能吃胖啊！她油性皮肤脸上老有小痘痘我到不在乎，可她老是用手挤，有没有。安全快速的祛痘和痘印
-
回答1
女友体重较轻且有痘痘问题，可能与饮食不均衡、消化吸收不良、缺乏运动、睡眠不足、内分泌失调等有关。 1. 饮食不均衡：饮食种类单一，营养摄入不足。应增加蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、谷物、蔬菜水果等。 2. 消化吸收不良：肠胃功能较弱，影响营养吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，促进肠道菌群平衡。 3. 缺乏运动：运动量少，新陈代谢缓慢。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。 4. 睡眠不足：睡眠时长和质量不佳。保持每天 7 - 9 小时的充足睡眠，规律作息。 5. 内分泌失调：激素水平失衡。必要时就医检查，根据具体情况进行调理。 综合改善生活方式，保持良好的心态，有助于女友增加体重和改善皮肤状况。如果痘痘问题严重或体重长期不增，建议及时就医。
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
