从小头发稀少长大后担心变秃怎么办

头发稀少可能由遗传、营养不良、内分泌失调、精神压力、不良生活习惯等因素导致。 1.遗传：部分人由于遗传因素，毛囊数量相对较少或毛囊对雄激素敏感，易出现头发稀少。这种情况较难改变，但可通过良好的护理改善。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响头发的生长。要保证饮食均衡，多摄入富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 3.内分泌失调：甲状腺功能减退、雄激素分泌过多等内分泌问题，可能影响头发。需就医检查，明确诊断后进行相应治疗。 4.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会导致毛囊血液循环不良，影响头发营养供应。要学会调节情绪，放松身心。 5.不良生活习惯：经常熬夜、吸烟、过度烫染头发等，也会损伤毛囊。应养成良好的作息和生活习惯。 头发稀少需要综合调理，若情况严重，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，保持积极的心态也很重要。

病情分析:脱发主要是内分泌失常所致,有可能是外界环境过于刺激,造成心理压力和焦虑意见建议:你好,生姜确实有养发的作用,这与它的成分有关系,含有辛辣和芳香成分.辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮".其中主要为姜油萜,水茴香,樟脑萜,姜酚,桉叶油精,淀粉,粘液等.而正是姜油酮生姜用于解表,这种成分,主要是促进血液的循环,加快新陈代谢,使机体再次恢复到正常的状态,而脱发的主要原因是内分泌失调造成的,而生姜的这种成分正是调节人体的机能,刺激中枢神经的兴奋,刺激使发囊分泌生长因子,长时间的涂抹,使其渗透进入发根,再加上自己的动作磨擦头皮,使其恢复供血,使头发从新生长出来生活护理:主要是心理长期紧张所致,给自己良好的心理暗示或脱离开现实环境

你好，如果不是斑秃。使用生姜片作用不大。需要看看脱发的原因。可以服用养血生发胶囊改善症状看看，另外要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,祝健康。

你说的是治疗脱发的疾病生姜是可以用的可以刺激毛囊的生长.中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落；二是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发则表现粘腻而脱落.中药治疗脱发药方集锦[方一]柏枝(干药),椒仁,半夏各90克.将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸.用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次.　　[方二]　　白矾,郁金各等分.将白矾,郁金制成丸,每次4--5克,每日2次.　　[方三]食盐15克.将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次.此法长期应用,可防止脱发.　　[方四]榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克.将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润.本方尤适用于肾虚型脱发.　　[方五]侧柏叶若干.将柏叶阴干研细,以春油浸之.每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头.本方尤适用于妇女脱发.　　[方六]车前草200克,米酷适量.将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次.　　[方七]黑牛胆1个,槐豆适量.将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服.每次9克,每日3次.　　[方八]侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克.将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大.每服50--70丸,早,晚各1服,用黄酒或盐汤送下.　　[方九]芝麻花,鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克.将芝麻花,鸡冠花撕碎.然后浸泡人酒内密封,15日后过滤,再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用.以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3--4次.本方尤适用于神经性脱发.　　[方十]芝麻梗,清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克.煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日.本方尤适用于脂溢性脱发.　　[方十一]　　猪苦胆1个.将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次.本方尤适用于脂溢性脱发.　　[方十二]活蜈蚣3条.将活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片汤洗发,洗后,以蜈蚣油涂头至愈止.　　[方十三]代赭石.将代赭石研为细面,每日早,晚各服3克,白天水送服,连服2--3个月.　　[方十四]枸杞子15克,大米50克.将枸杞子,大米洗净,放砂锅中煮成粥,食用.　　[方十五]何首乌30克,大米50克,冰糖适量.将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用.本方尤适用于脱发久不愈.对于方剂的选择必须对症用药比较好,不要乱吃!