内痔是常见的肛肠疾病,多因不良生活习惯、久坐、便秘等引起。对于不想手术的患者,可通过改善生活方式、调整饮食、使用药物、坐浴、提肛运动等来缓解症状。 1. 改善生活方式:避免久坐久站,定时起身活动,规律作息,保证充足睡眠。 2. 调整饮食:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果,如芹菜、香蕉等,保持大便通畅。 3. 药物治疗:可使用痔疮膏,如马应龙麝香痔疮膏;栓剂,如太宁栓;口服药物,如地奥司明片等。但用药需遵医嘱。 4. 坐浴:用温水或高锰酸钾溶液坐浴,每次 15 - 20 分钟,能促进局部血液循环。 5. 提肛运动:有规律地往上提收肛门,然后放松,每次做 50 次左右,能增强肛门括约肌功能。 总之,内痔的治疗需要综合多种方法,并且要持之以恒。同时,若症状加重或出现疼痛、出血等情况,应及时就医。

平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点。针对你的情况,建议你最好是及时尽早的到医院采取针对性的诊疗,同时注意卫生,不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物。

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