腰腿痛放射性痛，腰椎间盘膨出如何应对？

腰椎间盘膨出是常见的脊柱疾病，可能由多种因素引起，如长期不良姿势、外伤、退变、遗传、肥胖等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗有卧床休息、物理治疗、药物治疗等，手术治疗则适用于严重情况。 1. 长期不良姿势：久坐、弯腰搬重物等不良姿势会增加腰椎间盘的压力，导致膨出。应注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动腰部。 2. 外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能损伤椎间盘。日常生活中要注意保护腰部，避免受伤。 3. 退变：随着年龄增长，椎间盘逐渐退变，弹性降低。可通过适当锻炼，增强腰部肌肉力量，延缓退变。 4. 遗传：部分人由于遗传因素，椎间盘本身较脆弱，容易膨出。此类人群更要注重腰部保健。 5. 肥胖：体重过重会加大腰部负担。控制体重，合理饮食和运动有助于减轻腰部压力。 总之，腰椎间盘膨出患者应及时就医，明确病情，根据医生建议选择合适的治疗方法，并注意日常生活中的腰部护理，以缓解症状，预防病情加重。

你好腰椎间盘膨出的治疗可以用牵引理疗.尽量少用激素类药物进行封闭治疗.以免出现骨质疏松症出现严重后果.你好：可采取牵引理疗按摩推拿针灸等治疗.如严重影响生活质量可采取临床常用的微创治疗目前微创手术治疗具有不开刀痛苦小恢复快治愈率高不易复发适龄广的优点.地塞米松的剂量有2毫克5毫克两种.预后护理：建议你预后不要干重体力劳动睡硬板床.注意休息.

这是激素千万不可乱用.腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减如果痛的比较重可以配合椎间痛消膏药外贴治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.如合并腰椎管狭窄症可以用丹鹿通督片内服治疗的。

这是激素千万不可乱用.针灸合理疗还是比较有质量保证的。