熬夜会不会长胖熬夜会不会长胖_即问即答

熬夜会不会长胖熬夜会不会长胖 疾病：提问于 2015-12-18 11:56: 病情描述：

熬夜会不会长胖熬夜会不会长胖熬夜会不会长胖

回答1
您好,熬夜不利于瘦身,但不会直接导致肥胖.但是你要是一边熬夜一边吃零食的话,那不敢保证.尽量不要经常熬夜,对身体不好,对皮肤也不好.
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生
回答2
您好，如偶尔熬夜不好导致长胖，但如长期的熬夜，考虑生物钟会紊乱，瘦体素分泌减少，脂肪代谢缓慢，可能会导致长胖，建议避免长期熬夜。建议每天保证11点之前睡，清淡低糖低脂饮食，避免高脂肪高热量食物过多摄入。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
- 咨询相关医生
回答3
健康指导：熬夜会影响我们的生理时钟运作，新陈代谢变得不正常。新陈代谢的快慢会影响我们体内消耗热量的速度，所以经常熬夜会导致代谢率下降，这样就会形成易胖难瘦的体质。而且在我们睡觉的时候身体会分泌一种叫做“瘦体素”的内分泌荷尔蒙，如果熬夜或是睡不好，那么就会影响瘦体素的分泌，导致不容易瘦。　　另外，熬夜的时候，很容易在深夜觉得肚子饿，于是就去吃碗面条或是吃些零食点心作宵夜，但是在晚上的时候我们身体消化吸收旺盛能量代谢却很少，所以就会容易发胖了。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
- 咨询相关医生
回答4
健康指导：一般对于熬夜的人群是要根据自身情况的，一些人熬夜会导致肥胖，但一些人也会偏瘦的，而且熬夜对于人体的营养和器脏消耗比较大，如果不注意的话会影响健康平衡。平时最好是注意补充点含维生素B丰富的食物。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
- 咨询相关医生
回答5
你好，这种情况考虑还是体质性的症状一般临床建议及时的保养休息为主，尽量不要熬夜啊，很重要的
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
- 咨询相关医生