经常哭生气致怕冷 5 年，如何恢复

经常哭、生气后出现怕冷症状 5 年，可能与情绪影响内分泌和神经调节、气血不足、阳气虚损、血液循环不良、甲状腺功能减退等有关。 1. 情绪影响：长期的不良情绪可能导致内分泌紊乱，影响神经调节，进而影响体温调节机制。 2. 气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质，气血不足会使身体失去温煦，出现怕冷。 3. 阳气虚损：阳气有温煦作用，阳气虚时，机体功能减退，易出现怕冷。 4. 血液循环不良：情绪波动可能引起血管收缩，血液循环不畅，热量无法有效传递到身体各处。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低，也会导致怕冷。 出现这种情况，建议先调整情绪，保持良好心态，适当运动，增强体质。同时可前往正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好!如果皮肤松弛比较严重,可以通过上睑松弛手术来进行改善,适当去除多余的皮肤,达到提升的效果.需要具体检查眼部皮肤松弛程度来确定是否适合手术,建议到专业医院检查治疗.上眼皮松垂会出现眼球凹陷、眉毛上抬或下垂，严重者表现为典型的三角眼特征。眼皮提升术是通过手术方法切除眼皮上多余的皮肤，达到紧致肌肤的目的。

本病的发病原因尚不十分清楚。患者血脂（胆固醇、胆固醇酯、三酰甘油、磷脂及游离脂肪酸）正常或增高。有的人有家族性或继发于动脉粥样硬化、糖尿病、肝胆疾病等。此病病因复杂，近代医学研究发现由于血液中胆固醇长期增高，过盛之胆固醇在血运丰富质地柔软的眼睑皮肤沉积所致，与遗传有关。初期在上下睑近内眦皮肤部长出一个或多个米粒大小之圆形或椭圆形扁平隆起质地柔软之黄色状物、边界清晰。随年龄逐渐增大，大者占据大半部眼睑皮肤、两眼睑皮肤常同时或先后发病呈对称型、影响美观，很是烦恼。

饮食疗法：如患者超过标准体重时，则要减轻体重；经化验，患者的三酰甘油升高，则应减少总的热量，特别要减少蔗糖的摄入，并要少饮酒；如患者胆固醇水平增高，则要降低含胆固醇饮食的摄入。