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颈部筋硬化，怎么使它柔软下来。
疾病：提问于 2015-12-18 09:36 -
病情描述：
摆脱它,可现在..发病时间:14岁.突然左边脖子那根筋扯,当时左边肩膀肿起来了.化验检查结果:
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回答3
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回答2
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回答1
长期不良姿势造成肌肉痉挛,首先自己要矫正姿势,是治疗的基础和首要条件,可以佩戴背背佳,改善高低肩等姿势.治疗最好的方法建议推拿手法,通过手法直接作用肌肉,缓解肌肉痉挛.自我锻炼动作不限,其目的就是身体良好姿势.
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