艾灸肚脐具有温经散寒、调理气血、通络止痛、健脾和胃、利水消肿等作用。在进行艾灸肚脐时,要注意温度、时间、频率、禁忌人群以及艾灸后的护理。 1.温经散寒:艾灸的温热刺激能促进血液循环,驱散体内寒气,缓解因寒邪凝滞导致的痛经。 2.调理气血:可改善气血运行不畅的情况,使气血充足、通畅,从而减轻疼痛。 3.通络止痛:疏通经络,缓解疼痛症状。 4.健脾和胃:增强脾胃功能,促进消化吸收,为身体提供充足的能量。 5.利水消肿:有助于排出体内多余的水分,减轻水肿。 6.注意事项: 温度控制:避免温度过高烫伤皮肤。 时间适宜:每次艾灸 15 - 30 分钟为宜。 频率适当:每周 2 - 3 次,不宜过于频繁。 禁忌人群:孕妇、高热、皮肤过敏者禁用。 艾灸后护理:注意保暖,避免着凉,2 小时内不洗澡。 艾灸肚脐对缓解痛经有一定帮助,但效果因人而异。如果痛经症状严重或持续不缓解,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。

肚脐又称神厥穴。艾灸肚脐可以起到温中散寒地作用。艾灸一般一天一次,每次艾灸10到15分钟为宜。肚脐就是神阙穴(肚脐眼)以及上面点的中脘和神阙下面的关元,常灸这里可以有效驱除胃肠方面的几疾病比如胃痛、消化不好等等,增加肠胃蠕动这些都可以。一般半个月是一个疗程就可以,用艾条就是一盒半,艾柱七八个就行。

古代灸法有以下几种:艾炷灸,艾柱灸分为直接灸和间接灸两类;直接灸分为瘢痕灸和无瘢痕...
徐振华 主任医师 广东省中医院
只要有适应症:温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等,艾灸不论什么季节都可以实施...
徐振华 主任医师 广东省中医院
阴雨天与艾灸没有直接关系,就是说,阴雨天是可以艾灸的。而且,对于寒凝经脉的患者,阴...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一个穴位艾灸时间不能过长,否则容易灼伤皮肤,甚至造成烧伤。艾条灸较为常用,一般艾灸...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般来说,艾灸不会导致腹痛症状。若出现腹痛,考虑是否为孕妇误灸腹部,或者寒凝血滞者...
徐振华 主任医师 广东省中医院
艾灸有温经散寒的作用,可以去除寒湿,但对于湿热者,不但不能祛湿,还能助热蕴湿,湿邪...
徐振华 主任医师 广东省中医院