怎样治疗皮肤松弛

您好，女性皮肤松弛，要注意补水和补充胶原蛋白。可以经常使用一些补水和补充营养的面膜，片状或者涂的都可以，做完面膜后记得涂上一些保湿霜，可以预防水分流失，增加皮肤弹性，缓解松弛现象。平时晚上尽量少熬夜，多找一些轻松的能缓解压力的方法，工作中要劳逸结合，不能长时间的伏案工作，保持足够的睡眠可以改善皮肤状态。

人体每天必须3000毫升的体液才能让细胞丰满充盈，保持弹性，如果无端控制水分摄入，皮肤肯定要松弛下来。如果从中医角度看，胃热容易造成脾虚，皮肤也会松弛。通常脂肪含量骤然减少，会导致皮肤松弛。

除了涂抹一些紧肤的化妆品做辅助外，还要注意饮食，多喝水，随时补充维生素B和其他维生素。还可以通过针灸疗法治疗脾虚，改善肤质。同时配合运动疗法。例如：仰卧举腿--平躺垫子上，抬腿至斜上45度，然后再举至腹部，反复数次。

每天洗完脸后，不要用毛巾擦干，用四个手指轻拍脸部，配合按揉穴位，待干后擦上护肤品就行了。日子长了，脸部肌肤就紧致啦。

皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老公，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽