如何有效治疗皮肤松弛

皮肤松弛的治疗，涉及日常护理、生活习惯、饮食调整、医美手段及药物治疗等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.日常护理：使用补水和补充营养的面膜，之后涂抹保湿霜，预防水分流失。
2.生活习惯：保证充足睡眠，减少熬夜，劳逸结合，缓解压力。
3.饮食调整：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等。
4.医美手段：可选择射频治疗、光子嫩肤等改善皮肤状态。
5.药物治疗：口服维生素E胶囊、胶原蛋白肽口服液等。
多种方法综合使用，有助于改善皮肤松弛，但需长期坚持，并遵医嘱选择适合自己的方法。

皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老公，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽

每天洗完脸后，不要用毛巾擦干，用四个手指轻拍脸部，配合按揉穴位，待干后擦上护肤品就行了。日子长了，脸部肌肤就紧致啦。

除了涂抹一些紧肤的化妆品做辅助外，还要注意饮食，多喝水，随时补充维生素B和其他维生素。还可以通过针灸疗法治疗脾虚，改善肤质。同时配合运动疗法。例如：仰卧举腿--平躺垫子上，抬腿至斜上45度，然后再举至腹部，反复数次。

人体每天必须3000毫升的体液才能让细胞丰满充盈，保持弹性，如果无端控制水分摄入，皮肤肯定要松弛下来。如果从中医角度看，胃热容易造成脾虚，皮肤也会松弛。通常脂肪含量骤然减少，会导致皮肤松弛。