烟龄三十几年烟瘾重如何戒烟_即问即答

烟龄三十几年烟瘾重如何戒烟 疾病：哺乳提问于 2015-12-18 01:45: 病情描述：

烟龄三十几年烟瘾重如何戒烟

回答1
烟龄长烟瘾重戒烟较困难，需意志力、转移注意力、应对戒断反应等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.意志力：坚定决心，直接停止吸烟，拒绝复吸诱惑。
2.转移注意力：培养新爱好，如运动、阅读，减少对烟的渴望。
3.亲友支持：告知亲友戒烟计划，获得监督与鼓励。
4.应对戒断反应：如烦躁、焦虑，可通过深呼吸、冥想缓解。
5.饮食调整：多吃蔬菜水果，多喝水，促进身体代谢。
戒烟需要综合多种方法，持之以恒，才能成功摆脱烟瘾。
孟莹 主任医师呼吸内科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握呼吸内科常见病、多发病例如哮喘、...
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回答5
你好这种情况要考虑消化不良,可以服用妈咪爱和思密达调理
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答4
可能是有腹泻的情况，你应该给他把肚脐暖一下，喝一点妈咪爱试试
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
宝宝的情况主要就是消化不良的症状表现。多因受凉或喂养不当造成的意见建议:针对于宝宝此时的情况我建议服用妈咪爱?思密达配合婴儿健脾散综合调理脾胃消化功能改善治疗效果很好的。腹胀的话可以配合外用宝宝一贴灵效果会更好的，平时注意做好保暖措施避免受凉、祝宝宝早日康复
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答2
你好，考虑是消化不良，建议服用妈咪爱试试是否好转。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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