84 岁老人从高原到成都后睡眠突然增多,可能是环境变化、身体机能下降、疾病影响、药物作用、心理因素等原因导致。 1. 环境变化:从高原到成都,气候、海拔等环境因素改变,身体需要时间适应,可能影响睡眠规律。 2. 身体机能下降:随着年龄增长,老人的新陈代谢减缓,精力恢复较慢,容易感到困倦。 3. 疾病影响:如心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺功能减退等,都可能导致嗜睡。 4. 药物作用:长期服用某些药物,如抗抑郁药、降压药等,可能产生嗜睡的副作用。 5. 心理因素:环境改变带来的心理压力、焦虑等,也可能影响睡眠。 鉴于老人年龄较大,且睡眠情况改变较突然,建议到正规医院进行全面检查,如血常规、血糖、血脂、甲状腺功能等,以确定具体原因,并在医生的指导下采取相应的治疗措施。
睡眠时间过长与睡眠不足一样都可导致神脾体倦、代谢率降低睡眠不宜过长睡的时间过长后心脏的跳动便会减慢新陈代谢率亦会降得很低肌肉组织松弛下来久而久之人就会变得懒惰、软弱无力起来甚至智力也会随之下降因此人的睡眠时间不宜过长成年人昼夜7-8小时也就足够了如果想用增加睡眠时间来获得健康那将会适得其反增加疾病缩短寿命

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