无论冬夏总觉背心冷伴酸痛约 2 年，原因及良方？

背心冷且伴有酸痛约 2 年，可能是阳气不足、血液循环不良、脊柱病变、内分泌失调、心理因素等所致。 1.阳气不足：阳气具有温煦作用，当体内阳气亏虚时，易出现畏寒怕冷，尤其是后背等部位。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、韭菜等，也可适当艾灸关元、气海等穴位。 2.血液循环不良：长期久坐、缺乏运动等可能导致后背血液循环不畅，引起发冷酸痛。建议增加运动量，如慢跑、瑜伽等。 3.脊柱病变：如颈椎病、胸椎病等，可能压迫神经和血管，影响血液循环和神经传导。需就医进行影像学检查，明确诊断后，可通过物理治疗、药物治疗等改善，如服用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。 4.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，会使代谢率降低，产生怕冷症状。需进行甲状腺功能检查，确诊后可服用左甲状腺素钠片等药物。 5.心理因素：长期精神紧张、焦虑等可能导致躯体感觉异常。要注意调节情绪，必要时寻求心理医生帮助。 总之，长期背心冷伴酸痛的原因较多，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足表现。背部的脏膀胱经和督脉是阳气运行的通道，如果肾阳不足，经脉失养就会表现为背部冷。而外邪侵犯人体，首犯太阳膀胱经，所以就会有经常感冒的表现。这种情况建议采取温阳补肾的措施进行调理，比如服用一段时间桂附地黄丸或是右归丸。

多考虑肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

26岁男性，后背冷，睡觉也是背心怎么都睡不暖，冬天很容易感冒！有两年时间了，看来你的体质有点弱。后背为督脉的巡行路线——督阳之脉，后背凉多为阳气虚。年轻男性，建议多多运动，可以提升阳气，增强身体的抵抗力，就会少感冒了。冬天最好多吃些羊肉、狗肉、鸡肉，也可以多吃些生姜能温胃散寒，尽量少用药物。睡前经常用热水泡脚，如花椒水，也可以放几片生姜都会有很好的效果。

可以结合中医治疗,温阳益气,活血化瘀治疗,