21岁的话骨缝大多已经闭合了,没有增高的空间了,增高药也是无效的建议不要轻信广告,可以去医院拍个腕部的X线片看骨缝是否闭合,如果没闭合在考虑运动或药物治疗增高
健康指导:你好,还是有一定空间的,最好通过饮食运动配合长时间坚持才能达到更好效果,饮食多吃富含优质蛋白高钙食物,多吃绿叶蔬菜水果,按时作息保证充足睡眠,多进行悬垂和舒展运动,如吊环、爬竿、双杠、单杠、自由体操、广播体操等锻炼,同时注意养成准确的站立姿势,也可促进身体长高。
你好外来回答你的问题,1.从你的年龄上来看,继续增高的倾向很小,但确认究竟还有没有生长的空间,要根据医学放射线的膝关节片来判定。如果拍片后你的膝关节骨垢线还没有愈合,那你还有一定的生长空间。2.“增高药都有效”是发生在骨垢线没有愈合、或者快要愈合的情况,并且要结合合理的生活方式,才有效果。建议你先去医院拍一张膝关节的片子,如果你的骨垢线已经愈合,任何增高药物都没有效果,这一点临床已经验证,你要相信科学。如果骨骺现没有愈合,你要积极的运动身体,比如跳跃运动(篮球、排球、羽毛球),有助于身高的增长。提醒不熬夜,暗示起居也很重要,饮食上多吃高钙食品为好。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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