这可能身体预警情况。与近期压力所致,压力大导致精神状态处于高度紧张状况,所以睡觉会产生这种情况。这个还有可能属于梦魇的情况,主要表现就是虽然头脑显示清醒,但是无法动弹,是一种常见生理现象。注意就是睡觉不要仰卧,最好侧睡,尤其在刚吃完饭的时候,不要平躺着睡下,也不要把手放在心脏部位,就可以避免梦魇了。
您好,您这个应该是属于梦魇的情况,也就是民间所说的鬼压床。主要表现就是虽然头脑显示清醒,但是无法动弹,是一种常见生理现象。注意就是睡觉不要仰卧,最好侧睡,尤其在刚吃完饭的时候,不要平躺着睡下,也不要把手放在心脏部位,就可以避免梦魇了。
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