哺乳期间肩膀怕冷且痛是较为常见的情况,可能由多种原因引起,如着凉、劳损、肩周炎、颈椎病、缺钙等。艾灸在一定程度上可以缓解症状,但需要谨慎使用。 1. 着凉:哺乳时肩部暴露在冷空气中,易导致局部血液循环不畅。应注意保暖,增添衣物。 2. 劳损:抱孩子姿势不当或长时间保持一个姿势,使肩部肌肉疲劳。可适当休息,进行肩部伸展运动。 3. 肩周炎:肩部关节周围组织炎症。可通过热敷、按摩等方式缓解。 4. 颈椎病:颈椎病变压迫神经,引起肩部疼痛。要避免长时间低头,保持良好坐姿。 5. 缺钙:哺乳期钙流失较快。多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品。 总之,哺乳期间出现肩膀怕冷且痛的情况,应先明确原因。若症状持续不缓解或加重,建议及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时,要注意休息,保持良好的生活习惯。

病情分析:你好,产后身体虚弱,容易着凉,颈椎着凉后,椎体错位,压迫神经根,就会引起上肢以及肩膀的疼痛,神经不能支配肌肉,毛孔张开,就会引起怕冷。可以有艾灸,不影响哺乳,避免抱着孩子,做软沙发,注意保暖。

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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院