补钙怎么补？_即问即答

补钙怎么补？ 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2015-12-17 07:07: 病情描述：

觉得有点缺钙，就买了一瓶孕钙，别人都说补钙一般的钙片就行，上面的含量：每片含螯合钙750mg，维生素D350iu,不知道能用不？

回答5
做过微量元素检测吗?可以服用维365或新稀宝(国药准字号的),多吃含钙高的贝壳类黄豆牛奶排骨坚果水果等饮食,母亲多用药,可以通过母乳喂养给孩子增加,2个月一般不会缺钙,建议做微量元素检测.请采纳答案
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
吃一些活性钙片,还要注意饮食：多喝骨头汤,少使用菠菜等草酸含量多的食物,多喝牛奶等等；经常晒太阳,还要注意多参加体育锻炼等等.
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
可以口服钙尔奇D片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答1
在我们每日摄入的天然食物中，有很多可以达到增加钙质的目的，像奶制品、豆制品等。比起钙片，这些食品存在着价格便宜、食用方便等特点，应为补钙首选。除了日常的食物调整以外，如果还不能达到身体需要，采用营养素补充剂或强化食品也是解决微量营养素摄入不足的手段之一。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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