-
维C泡腾片有何作用，能否改善肤色？
疾病：食疗提问于 2025-01-16 10:40 -
病情描述：
维C泡腾片有什么作用，吃了能改善肤色吗？
-
回答2
维C泡腾片具有增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化、促进胶原蛋白合成、预防坏血病等作用，但其对改善肤色的效果有限。 1.增强免疫力：维生素 C 能促进白细胞的生成，增强机体的抵抗力，帮助身体抵御病原体的侵袭。 2.促进铁吸收：有助于将食物中的三价铁转化为二价铁，提高铁的吸收率，预防缺铁性贫血。 3.抗氧化：可清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓细胞衰老。 4.促进胶原蛋白合成：为胶原蛋白的形成提供必要的物质基础，有助于维持皮肤、血管等组织的弹性和健康。 5.预防坏血病：长期缺乏维生素 C 可能导致坏血病，补充可预防其发生。 总之，虽然维生素 C 对身体有诸多益处，但不能单纯依靠服用维 C 泡腾片来显著改善肤色。保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食、适度运动和做好防晒等，对于改善肤色更为重要。若有相关健康问题，建议及时到正规医院就诊。
-
回答1
你好服用VC泡腾片作用可以补充VC预防感冒增强抵力
-
- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
-
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
