是依赖型人格障碍症么？

你好，你有优柔寡断的性格弱点，就要在培养坚强的意志方面下功夫。听别人是很正常的，我想每个人都应该或多或少都有的，关键是你自己要对自己有信心，不能事事没有主见。你自己觉得满意就可以了。注意生活经验，可以提高自己把握现实生活经验的能力，就会增加主见，遇事便容易迅速做出准确的判断。慢慢学会不要依赖别人，最好自己能独处一段时间，干点自己喜欢的事。你没主见是因为太爱依赖别人了，这点确实不好。

您好！上述症状和人的性格，还有家庭环境有直接关系，依赖型人格障碍的人过分依赖于别人，缺乏独立性，这种人格障碍的人有如下特征：1：感到自己无助、无能和缺乏精力，生怕被人遗弃；2：将自己的需求依附于别人，过分顺从于别人的意志；3：要求和容忍他人安排自己的生。根据以上介绍，你可以对照一下自己，如果你感觉依赖型人格障碍症，建议你一定要做到以下几点，才可以让自己有所改变。1、习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，治疗首先必须破除这种不良习。2、对自主意识中等的事件，你应提出改进的方法，并在以后的行动中逐步实施。3、对自主意识较差的事件，你可以采取诡控制。

依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求，这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，与真实的感情无关。依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱，缺乏自主性和创造性。由于处处委曲求全，依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感，这种压抑感阻止着他为自己干点什么或有什么个人爱好。这些患者不能对日常生活中的事情独自作决定，则需要被人反复指导和做保证；有时他们甚至听任别人为他们选择职业、住所、朋友或作出重大决定。这种过分依赖导致他们难以独自开始做一件事；他们竭力避免独处，如不得已独处时也感到不舒服，孤独和无助。他们一心害怕被别人抛弃，当亲密关系终结时，感到异乎寻常地绝望。由于将自己依附于他人，这类患者也容易遭到因受批评和不理会所伤害。有时他们明知道别人是错误的，也要迎合别人的意思；为讨别人的喜欢，他们情愿做不令人愉快或降低自己身份的事情。这种情形导致他们的社会关系局限于他们依赖的少数人，如果从事高度独立性的工作，对他们而言就非常困难。个性特征1、这是一种日常生活中较为常见的人格障碍，依赖型人格患者缺乏独立性，经常感到自己无助，无能和缺乏精力，害怕被人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。2、当与他人的亲密关系终结时有被毁灭的体验，有一种将责任推给他人来对付逆境的倾向。患者对亲近和归属有过分的渴求。这种渴求是强迫的，盲目的，非理性的，与真实的情感无关。3、他们会宁愿放弃自己的个人兴趣，人生观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。这种处世方式使得他越来越懒惰，脆弱，缺乏自主性和创造性。4、由于处处委曲求全，他们会产生越来越多的压抑感，从而使他渐渐放弃自己的追求和爱好。表现特征依赖型人格障碍是日常生活中较常见的人格障碍。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为：1、深感自己软弱无助，总是感觉“我真可怜”。当需要自己拿主意时，便感到一筹莫展。2、在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，不能对日常事务做出决策。3、让他人为自己做大多数的重要决定，如在何处生活，该选择什么职业等。4、无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。5、理所当然地认为别人比自己优秀，比自己有吸引力，比自己能干。6、缺乏独立性，很难单独展开计划。7、过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。8、害怕被他人忽视，明知他人的错误也随声附和。9、很容易因为没有得到赞许或遭到批评而受到伤害。10、经常被遭人遗弃的念头所折磨。11、当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。12、独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。、如果日常行为中有符合上述状态中的七项，那么就很可能患有依赖型人格障碍。形成原因依赖型人格源于人类发展的早期。幼年时期儿童离开父母就不能生存，在儿童印象中保护他、养育他、满足他一切需要的父母是万能的，他必须依赖他们，总伯失去了这个保护神。这时如果父母过分溺爱，鼓励子女依赖父母，不让他们有长大和自立的机会，以致久而久之，在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理，成年以后依然不能自主。缺乏自信心，总是依靠他人来作决定，终身不能负担起选择采纳各项任务、工作的责任，形成依赖型人格。生活中这样的例子屡见不鲜，有一个家喻户晓的民间故事极具代表性。有一对夫妇晚年得子，十分高兴，把儿子视为掌上明珠，捧在手上怕飞，含在口里怕化，什么事都不让他干，儿子长大以后连基本的生活也不能自理。一天，夫妇要出远门，伯儿子饿死，于是想了一个办法，烙了一张大饼，套在儿子的颈上，告诉他想吃时就咬一口。等他们回到家里时，儿子已经饿死了。原来他只知道吃颈前面的饼，不知道把后面的饼转过来吃。这个故事讥讽得未免有些刻薄，但现实生活中类似的现象也不能说没有，特别是如今大多数家庭都是独生子女，父母、爷爷奶奶、外公外婆都视之为宝贝，孩子的日常生活严重依赖亲人，造成长大以后生活自理能力极差。某报曾载有个学生考取了出国留学生，但该生一想到出国后没人给他洗衣，没人照顾他的生活就感到恐惧，最后只好放弃出国机会的事。据天津市少工委对1500名中小学生的调查，其中51．9％的学生长期由家长整理生活用品和学习用具；有74．4％的学生在生活和学习上离开父母就束手无策；只有13．4％的学生偶尔做些简单家务，情况实在令人堪忧。从以上分析可知，目前独生子女教育如果不抓紧抓好，有些孩子很可能会形成依赖型人格，从小的方面讲影响了个人的前途，从大的方面讲则是影响一代人的发展乃至整个国家的命运。习惯纠正法依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，治疗首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是白作决定的。你可以每天作记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一小结。对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鲜艳衣服上班，那么以后就坚持穿鲜艳衣服上班，而不要因为别人的闲话而放弃，直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小，但正是你改正不良习惯的突破口。对自主意识中等的事件，你应提出改进的方法，并在以后的行动中逐步实施。例如，在订工作计划时，你听从了朋友的意见，但对这些意见你并不欣赏，便应把自己不欣赏的理由说出来，说给你的朋友听。这样，在工作计划中便掺人了你自己的意见，随着自己意见的增多，你便能从听从别人的意见逐步转为完全自作决定。对自主意识较差的事件，你可以采取诡控制技术逐步强化、提高自主意识。诡控制法是指在别人要求的行为之下增加自我创造的色彩。例如，你从爱人的暗示中得知她喜欢玫瑰花，你为她买一枝花，似乎有完成任务之嫌。但这类事情的次数逐渐增多以后，你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你如果主动提议带爱人去植物园度周末，或带爱人去参观插花表演，就证明你的自主意识已大为强化了。依赖行为并不是轻易可以消除的，一旦形成习惯，你会发现要自己决定每件事毕竟很难，可能会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生，简单的方法是找一个监督者，最好是找自己最依赖的个人。重建自信法如果只简单地破除了依赖的习惯，而不从根本上找原因，那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫正。第一步，消除童年不良印迹。依赖型的人缺乏自信，自我意识十分低下，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有不良影响的话，例如：“你真笨，什么也不会做。”、“瞧你笨手笨脚的、让我来帮你做。”等，你把这些话语仔细整理出来，然后一条一条加以认知重构，并将这些话语转告给你的朋友、亲人，让他们在你试着干一些事情时，不要用这些话语来指责你，而要热情地鼓励、帮助你。第二步，重建勇气。你可以选做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到附近的风景点做短途旅行；独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，可以增加你的勇气，改变你事事依赖他人的弱点。以上是对“是依赖型人格障碍症么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不能自己做决定，思想幼稚，脆弱。不是哦，你才16岁，人格具体是什么样的还没有定型呢。怎么就成了人格障碍了，这个病只针对成年人，所以你放心你没有心理疾病也不是人格障碍。现在这个年龄正是塑造个人的人格的时候，所以不要着急。破茧成蝶的过程是痛苦的，但是最后成了蝴蝶多美好。所以青春和成长的痛苦使我们要承担的。学着从最小的事情为自己做一个决定，你要成为自己为自己做主的人，想成为决断的人，那就学着让自己成为那样的人，相信你会成功的，也相信自己好吗？不要太在意别人的评价和看法，你不是活在别人的评价里，祝你开心。

你这不是依赖型人格障碍症，是性格的因素所以你能够自己知道自己的短处，还是很不错的，也会有改善的可能。就是要注意自己有意识的锻炼，锻炼自己的独立能力，就不会有依赖的心理，慢慢的就会好转消失的