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12 岁体毛多、长青春痘、头皮油，如何改善？
疾病：痤疮提问于 2025-01-16 11:29 -
病情描述：
体毛多、长长青春痘头皮油12岁原因不清楚曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：怎样改善体毛多的方法
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回答2
12 岁出现体毛多、长青春痘、头皮油的情况，可能与青春期激素变化、不良生活习惯、遗传因素、饮食不当、皮肤清洁不到位等有关。 1.青春期激素变化：青春期体内雄激素水平升高，会刺激毛发生长和皮脂分泌。这是正常的生理现象，但如果激素水平失衡严重，可能需要就医检查。 2.不良生活习惯：长期熬夜、压力过大等会影响内分泌，导致上述症状。应保持规律作息，保证充足睡眠，学会缓解压力。 3.遗传因素：如果家族中有类似情况，自身出现的概率会增加。这种情况较难改变，但可通过良好的生活和护理方式减轻。 4.饮食不当：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重症状。应均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5.皮肤清洁不到位：不注重头皮和皮肤清洁，容易使油脂和污垢堆积。要选择合适的清洁产品，保持皮肤和头皮清洁。 总之，12 岁出现这些情况不必过于紧张，多数通过调整生活方式和正确的皮肤护理可以改善。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。
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