轻微脑震荡饮食方面有何讲究

轻微脑震荡患者在饮食上，要注意营养均衡、清淡饮食、避免刺激性食物、补充水分、多吃蔬果等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等摄入。
2.清淡饮食：选择易消化的食物，如粥、面条。
3.避免刺激性食物：不吃辛辣、油腻、生冷食物。
4.补充水分：多喝水，促进代谢。
5.多吃蔬果：提供丰富维生素和膳食纤维，如苹果、香蕉、青菜。
总之，轻微脑震荡患者通过合理饮食，有助于身体恢复。

还是进行治疗为佳,营养神经,预防缺血性神经迟发生损害.

脑震荡主要是有短暂性昏迷近事遗忘以及头痛恶心和呕吐等症状指导意见:现在可以进行改善脑供血营养脑细胞的治疗看看的可以用点西比灵脑复康进行治疗看看的如果有过外伤史的话建议检查一下脑CT看看的

脑震荡指的是头部受暴力打击后脑组织受到的震荡.脑震荡的主要病理变化是脑组织水肿,受伤的病人可出现短暂的神志恍惚或意识丧失,病儿会出现头痛,头昏,恶心,呕吐,面色苍白,嗜睡或抽筋等症状.脑震荡后,多数人可经适当休息而自愈,但是,必须防止血肿遗漏颅内的情况.因颅内出血而致颅内血肿,必须及早诊断,手术取出血块,以挽救生命.所以,对因跌伤,车祸或运动等事故而致脑震荡的病人,均应送医院以观察病人的意识,血压,脉搏,呼吸和瞳孔的反应和大小.

轻微脑震荡不需要特别的治疗，只要休息好就可以了。

这个不需要特殊注意什么,自己就能恢复正常了.