夫妻性生活中女方感受不好、缺乏刺激,可能由心理因素、生理问题、情感交流、环境影响、性技巧缺乏等所致。 1.心理因素:如工作压力大、焦虑、抑郁等不良情绪,会影响性感受。应学会放松,通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。 2.生理问题:妇科疾病如阴道炎、盆腔炎,或激素水平失衡,都可能导致。需及时就医,明确诊断并治疗。 3.情感交流:双方缺乏沟通,感情不融洽,会影响性生活质量。平时要增加彼此的关心和理解。 4.环境影响:嘈杂、不舒适的环境会分散注意力,降低性体验。营造温馨、安静、私密的空间很重要。 5.性技巧缺乏:缺乏足够的前戏、不了解对方的敏感点等。可通过学习性知识,增进彼此的了解来改善。 性生活的和谐需要双方共同努力,关注彼此的身心状态,积极寻找原因并解决,如有必要,及时寻求专业医生的帮助。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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