脾胃虚寒者饮食需特别注意,忌生冷食物,如冷饮、生鱼片;忌油腻食物,像油炸食品;忌辛辣食物,例如辣椒;忌酸性食物,如山楂;忌寒性水果,像西瓜等。 1.生冷食物:此类食物性质寒凉,会加重脾胃虚寒的症状,损伤脾胃阳气,影响脾胃的正常运化功能。 2.油腻食物:过于油腻会增加脾胃负担,导致消化不良,使脾胃更加虚弱。 3.辛辣食物:辛辣刺激性强,易刺激脾胃,导致脾胃气血运行不畅。 4.酸性食物:酸性收敛,会阻碍脾胃的气机运行,不利于脾胃功能的恢复。 5.寒性水果:其寒性易使脾胃受寒,影响脾胃的正常功能。 总之,脾胃虚寒者要注意饮食调养,避免食用上述食物,多吃温热、易消化的食物,如小米粥、山药等,以养护脾胃。
脾胃不和是脾胃功能失调,临床以食欲减退,食后腹胀为主要表现的证.常见于胃脘痛,腹胀,呕吐,嗳气,泄泻,便秘,以及西医的慢性胃肠炎,胃十二指肠溃疡,慢性肝炎等疾病.脾胃同病,以健脾和胃为主要治法.可选枳术丸,健脾丸等方剂.

你好,一般来说脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪.多吃易消化食物,如稀饭,粥等.少吃寒凉食品.吃些大枣、山药、茯苓饼等,这些具有健脾功能.不要挑食,要营养均衡,搭配合理,多喝水,注意睡眠。适当运动。

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张华 主任医师 广州市中医医院
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