心脏硬化是怎么回事

心脏动脉硬化：粥样硬化斑块的分布多在近侧段,且在分支口处较重；早期,斑块分散,呈节段性分布,随着疾病的进展,相邻的斑块可互相融合.在横切面上斑块多呈新月形,管腔呈不同程度的狭窄.有时可并发血栓形成,使管腔完全阻塞

您好，血栓是心脑血管意外猝死最直接的原因，全身哪里有动脉哪里就有可能发生血栓。

同时这也是导致心、脑及全身其他器官组织供氧缺乏，加速人体衰老过程的罪魁祸首。

1)摄入的热量必须与消耗的能量相平衡,最好把这种平衡保持在标准体重范围内.如果超重,就不仅要减少热量摄入,还应该增加体力活动,加强能量消耗.(2)重点减少食物中动物脂肪和蛋白质,每次进餐都要严格控制肉类食物.不要吃鸡皮,因为鸡皮所含脂肪比例高.一星期内吃猪,牛肉不超过3次,其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类),因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪,牛等肉类.(3)对肉或鱼最好烧,烤或烘,不要用油煎或炸.因为烧,烤,烘能从肉中清除掉相当数量的人体不需要的脂肪.(4)降低胆固醇的摄入量.每日不超过三个蛋黄(包括其他食物),水生贝壳类(龙虾,小虾,牡蛎)每月最好仅吃2－3次,少吃肝,肾和其他内脏,因为,内脏中含有大量的胆固醇和脂肪.