体内铁过高应该多吃什么食物或水果？

体内铁过高应该多吃什么食物或水果？ 疾病：提问于 2015-12-15 22:09: 病情描述：

我刚做了个微量元素的化验结果钾少了一点，铁高了7点该多吃东西？或吃点什么药？求解~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

回答1
多吃水果蔬菜像苹果、梨、葡萄等。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答2
体内铁多的话就应该多吃一些酸性的食物，使得铁转化成+2价就可以随着体内排出来了，钾少的话可以考虑多吃香蕉建议食疗吧，因为药物对人体都是有一些副作用的，最后祝你早日恢复。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答3
你好，体内铁多的话就应该多吃一些酸性的食物，使得铁转化成+2价就可以随着体内排出来了，钾少的话可以考虑多吃香蕉。您好，还是建议食疗吧，因为药物对人体都是有一些副作用的，最后祝你早日恢复。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答4
您好，补钾的食物中，香蕉是很好的一种，另外，还有柠檬等等。不过只要您没有什么不适的症状，就没有必要在意。我的建议是如果身体没有出现什么不良反应，就不要吃药，食疗就可以，而且，每个人和每个人不一样，也不一定非得和标准的一样才好，标准只是说明大多数人是这样，并不一定是说全部的人都这样。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答5
你好，铁可是把双刃剑。作为一种氧化剂，在一些研究中提示铁摄入过多会引起氧化应激，导致胰腺损伤。建议你自己还是现在减少铁元素的吸收为主，自己应该尽量减少食用动物的肉类，动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10％～76％。动物肝如猪肝含铁25毫克，牛肝含9，0毫克，猪瘦肉中含2．4毫克，吸收率也高至7％。蛋黄含铁量亦较高，但吸收率仅3％。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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