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油性皮肤毛孔粗且有异物，如何改善使其光滑？
疾病：痤疮提问于 2025-01-16 10:34 -
病情描述：
我是油性皮肤!毛孔很粗!但不是很长痘痘,就是鼻子脸上总是有一粒粒的东西!有的挤出像牙膏状的,有的是一粒透明黄色的东西!不挤它们就一直在皮肤里,摸起来一点都不滑!挤了又把脸弄的红红的受伤.有的就根本很难挤出!就鼓在那里!怎么才能把它们都弄出来啊!???看起来皮肤光滑一点!
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回答2
油性皮肤毛孔粗大且有异物，多与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化异常、皮肤清洁不当、内分泌失调、不良生活习惯等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：油性皮肤的皮脂腺活跃，油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，形成异物。可通过调节饮食，减少高油高脂食物摄入，多吃蔬菜水果。 2. 毛囊角质化异常：毛囊口角质过度堆积，影响皮脂排出。适当使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，有助于改善角质化问题。 3. 皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都可能导致。选择温和的洁面产品，每天清洁面部 1-2 次，避免用力揉搓。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡会影响皮脂分泌。保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，有助于调节内分泌。 5. 不良生活习惯：抽烟、饮酒等不良习惯会加重皮肤问题。戒烟戒酒，增加运动量，促进新陈代谢。 改善油性皮肤需要综合调理，长期坚持。如果问题严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
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回答1
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