你好,控制食物搭配,注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃,别的东西,即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子,切忌有求必应,孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物,合理调节控制孩子的营养结构。
你好,建议您用生动形象的教育方法,诱导孩子懂得吃各类食物的好处。孩子喜欢得到别人的赞许,可以在进餐时适当鼓励,使其有一个较好的进食环境,增进孩子的食欲。当孩子不喜欢吃青菜时家长不能操之过急,要有耐心。
你好,孩子偏食的症状:每次吃饭,不吃小碗里的米饭或面食,光吃肉就饱了。看见青菜,要么不吃,要么含在嘴里咂咂味儿就吐了。最爱吃鸡蛋,一天至少要吃三四个,打出的饱嗝都带着蛋味儿。拉屎的时候却总是很困难。贪食油炸食品,一次吃的量可以顶一天的饭量。就爱喝牛奶、吃酸奶、啜吸“奶昔”,不正经吃饭。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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