吃当归苦参丸治痘痘，腥发食物有哪些，还能吃啥？

当归苦参丸用于祛痘时，需忌口烟酒、辛辣、油腻、腥发食物。腥发食物通常指易使皮肤疾病加重的食物，如鱼虾、羊肉、贝类等。除了这些忌口的，还能吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、瘦肉、豆制品等。 1. 新鲜蔬菜：如西兰花、菠菜、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，有助于维持皮肤健康。 2. 水果：像苹果、香蕉、橙子等，能提供丰富的维生素 C 和抗氧化物质。 3. 粗粮：如玉米、燕麦、糙米等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，利于身体代谢。 4. 瘦肉：例如鸡肉、瘦牛肉等，是优质蛋白质的来源，帮助身体修复和维持正常功能。 5. 豆制品：如豆腐、豆浆等，含有植物蛋白和大豆异黄酮，对身体有益。 总之，在服用当归苦参丸治疗痘痘期间，合理饮食有助于提高治疗效果。但需注意，饮食调整只是辅助，还应保持良好的作息和生活习惯。如果痘痘情况严重或持续不愈，应及时就医。

痤疮是由于皮脂分泌过盛,毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,新旧粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生细菌,发炎所引发的一种皮肤病.产生原因：日常习惯,药物,气候,职业,生活不规律,熬夜睡眠不足,情绪不佳,压力过大等原因都会引起此症状的产生.建议你：可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药（比如：丝白软膏等）.注意事项：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.　　2,保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.　　3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.　　4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.　　5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.6,不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕7.避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.

本品为皮科粉刺类非处方药药品.此药的功效是：凉血,祛湿.用于血燥湿热引起：头面生疮,粉刺疙瘩,湿疹刺痒,酒精鼻赤.腥发食物,所谓腥,指味道腥臭,气味不纯的食物如鱼虾,腐败变质物,它们会阻碍脾胃气机,运化失常,影响中药有效成分的释放.所谓发是具有消散药性,降低疗效的作用,如香芹,芥末等腥发食物主要指海鲜,水产类食物,例如：海带,海藻,海鲜之类.除了这些,其他的食物都可以了,日常以清淡为主!