17 岁四季手脚冰凉且怕冷怎么回事

17 岁无冬历夏手脚冰凉且怕冷，可能是由以下因素导致，如血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血、缺乏运动、营养不均衡等。 1.血液循环不良：手脚处于肢体末端，血液供应相对较少。如果血管收缩或血液循环不畅，热量传递不足，就容易出现手脚冰凉。 2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，会导致新陈代谢减缓，产热减少，从而引起怕冷、手脚冰凉。 3.贫血：血红蛋白不足，氧气输送受限，组织细胞能量代谢受影响，也可能出现这种情况。 4.缺乏运动：长期不运动，身体的血液循环和新陈代谢会变慢，影响热量的产生和分布。 5.营养不均衡：某些营养素如维生素 B12、铁、锌等缺乏，可能影响身体的正常功能和产热。 总之，手脚冰凉且怕冷的原因较为复杂。建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能检查等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，要注意保暖，适当运动，保持均衡的饮食。

如果长期是这样的情况，您很可能是存在肾阳虚的问题引起的，最好是及时看下中医。如果想自己调理的话，您要注意平时多吃点狗肉、羊肉和韭菜等补阳类的食物，情况严重的话，可以自己用点三肾丸或是右归丸之类的中成药来调理一下，平时要注意多做点户外锻炼，对您的情况也是有帮助的。

你好这个情况要考虑肾阳虚，阳气不足，可以看中医，服用金匮肾气丸

您这情况初步判断属于肾阳虚的症状饮食上建议您可以多吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等再服用3个月的金匮肾气丸，看看效果怎么样。

从西医角度讲，怕冷的原因有很多种，比如：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生了障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足，这部分人就会比一般人对冷的反应更加强烈。更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身的发冷。　　而中医是从阳气不足的角度解释怕冷的。友谊医院中医科的宗文汇主任介绍，人体是阴血和阳气平衡的整体，在阴阳平衡的情况下是健康的，可是如果一方下降，人就会有不良的反应。怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果，表现在身体上就是御寒能力差，即使穿的比别人多仍然手脚冰凉，或是腹部对温度非常的敏感，容易腹泻、关节痛，女性还会有痛经等症状。