脉搏一分钟跳动 140 次属于心动过速,可能由生理性因素如运动、情绪激动等引起,也可能与病理性因素如心律失常、贫血、甲亢、心脏疾病等有关。需要注意休息、避免剧烈运动、监测脉搏变化、及时就医检查等。 1. 休息:保证充足的睡眠,避免劳累,让心脏得到充分休息。 2. 情绪调节:保持平和的心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 3. 监测:定期测量脉搏,了解其变化情况,如有异常及时记录。 4. 饮食:低盐、低脂、清淡饮食,避免刺激性食物和饮料。 5. 就医:尽快前往正规医院心内科就诊,进行心电图、血常规、甲状腺功能等检查,以明确病因。 6. 避免诱因:如戒烟戒酒,减少咖啡、浓茶的摄入。 7. 遵医嘱治疗:如果是病理性原因导致,应严格遵医嘱进行治疗,可能会用到的药物有美托洛尔、维拉帕米、胺碘酮等。 总之,脉搏 140 次/分需要引起重视,及时采取相应措施,明确原因并进行针对性治疗,以保障身体健康。
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