12 岁男孩血铅检测值为 74,参考值为 0 - 100,未超标。一般无需吃药,可先尝试食疗。食疗方面,多吃富含蛋白质、维生素 C、钙、铁等的食物。铅超标可能影响孩子的生长发育和智力,需引起重视。 1. 血铅标准:血铅值在 0 - 100 微克/升之间通常属于正常范围。但接近上限时,仍要注意预防。 2. 食疗食物: 蛋白质丰富的食物:如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能与铅结合,减少铅的吸收。 维生素 C 丰富的食物:像橙子、草莓、猕猴桃等,促进铅排出。 钙含量高的食物:例如奶制品、豆制品,阻止铅吸收。 含铁丰富的食物:如动物肝脏、菠菜等,可竞争性抑制铅吸收。 膳食纤维丰富的食物:如粗粮、蔬菜,促进肠道蠕动,利于铅排出。 3. 生活预防:避免孩子接触含铅高的环境,如汽车尾气多的地方、老旧的油漆墙面等。 4. 定期复查:建议每半年或一年复查血铅水平。 5. 观察症状:注意孩子有无注意力不集中、多动、学习困难等铅超标可能引起的症状。 总之,孩子目前血铅值正常,但仍要注意预防。通过合理饮食和良好的生活习惯,有助于维持孩子血铅在正常水平,保障其健康成长。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院