抽烟频繁咳嗽可能是肺部受损的表现,润肺清肺可以通过饮食调节、改善生活习惯等方式。比如多吃梨、银耳、百合、蜂蜜、罗汉果等食物,同时减少抽烟,适当运动,多喝水。 1.梨:梨具有润肺止咳、清热降火的作用。可以直接吃,也可以煮梨水喝。 2.银耳:银耳富含胶质,能滋阴润肺、养胃生津。可做成银耳羹食用。 3.百合:百合有润肺清心、安神的功效。可以煮粥或者煲汤。 4.蜂蜜:蜂蜜有润肺解毒、补中益气的效果。可直接用温水冲服。 5.罗汉果:罗汉果能清肺利咽、化痰止咳。可泡茶饮用。 6.山药:山药健脾益肺,可炒食或煮粥。 7.白萝卜:白萝卜下气消食、润肺解毒,可煮汤或凉拌。 饮食调理只是辅助手段,如果咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时就医检查,明确病因,以便进行针对性治疗。同时,一定要劝诫患者尽量减少抽烟,保护肺部健康。
吃梨,或者喝泡麦冬的水,麦冬也润肺,在药店就可以买到.
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张华 主任医师 广州市中医医院
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中医说""五脏六腑皆令人咳""、""风寒暑湿燥火之气皆令人咳"",咳嗽不仅仅有内...
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院