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如何有效祛痘痘和痘印并预防长痘？
疾病：痤疮提问于 2025-01-15 10:06 -
病情描述：
医生，你好。请问要怎样才能方便有效的去掉痘痘和痘印，还有怎样预防长痘痘？
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回答2
要有效去除痘痘和痘印并预防长痘，需从生活习惯、皮肤护理、饮食调整、合理用药及心理调节等方面着手。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。适度运动，促进新陈代谢。 2.皮肤护理：选择温和的洁面产品，每日清洁皮肤，避免过度清洁。注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。 3.饮食调整：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄取。多喝水，促进身体代谢。 4.合理用药：外用药物如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，可改善痘痘症状。口服药物如多西环素、异维 A 酸胶囊等，需在医生指导下使用。 5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑和压力过大，以免影响内分泌。 总之，祛痘、去痘印和预防长痘是一个综合的过程，需要长期坚持上述方法。若痘痘情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
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回答1
看皮脂腺分泌旺盛引起的豆豆。如果挤压容易痘印。需要服用药物和局部使用外用药。可以局部使用芦荟胶或者阿达帕林凝胶。另外服用排毒养颜胶囊或者血毒丸。医生询问：
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