番茄红素是一种具有多种重要作用的天然物质,它在抗氧化、增强免疫力、预防疾病等方面发挥着积极作用,不属于传统意义上的补品。 1.抗氧化作用:能有效清除自由基,减少细胞氧化损伤,保护细胞结构和功能。 2.增强免疫力:有助于提高机体的抵抗力,使身体更能抵御病原体的侵袭。 3.预防心血管疾病:降低血液中胆固醇水平,减少心血管疾病的发生风险。 4.保护前列腺:对男性前列腺健康有益,降低前列腺疾病的发生率。 5.预防癌症:可能对某些癌症的发生有一定的抑制作用,如前列腺癌、肺癌等。 总之,番茄红素对人体健康有诸多益处,但不能将其单纯视为补品。在日常生活中,可以通过食用富含番茄红素的食物,如番茄、西瓜等获取。但如果存在特定的健康问题,还需及时就医,遵循医生的建议进行治疗和保健。

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张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院