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老人肋骨骨折后饮食有何注意事项
疾病：肋骨骨折提问于 2025-01-15 09:55 -
病情描述：
老人肋骨骨折，饮食需要注意什么？想得到怎样的帮助：昨天下午的时候，我的爸爸从外面回来的时候，由于天太黑而没看清楚，结果人摔倒在这边的一个坑里面，导致肋骨出现了骨折的情况，现在动一下就会感觉异常的不舒服，咳嗽的时候也会很疼痛。。请问老人在肋骨骨折后一般情况下饮食方面应该怎么注意呢？
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回答2
老人肋骨骨折后，饮食方面需要注意营养均衡、易于消化、避免刺激性食物、补充足够蛋白质和维生素等。 1. 营养均衡：保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 易于消化：选择易消化的食物，如米粥、面条等，减轻肠胃负担。 3. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以免引起肠胃不适。 4. 补充足够蛋白质：有助于伤口愈合，可食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 5. 增加维生素摄入：多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓等，促进胶原蛋白合成。 6. 多喝水：保持身体水分，促进新陈代谢。 总之，老人肋骨骨折后的饮食调整对康复至关重要，合理的饮食能为身体恢复提供良好的营养支持。
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