自发性气胸一年内发作 2 次,愈后保养需注意避免剧烈运动、预防呼吸道感染、调整饮食、保持良好心态、定期复查等。 1. 避免剧烈运动:如短跑、举重等,可选择散步、瑜伽等温和运动。剧烈运动可能导致肺内压力突然升高,增加气胸复发风险。 2. 预防呼吸道感染:注意保暖,避免着凉。流感高发季节少去人员密集场所,必要时接种流感疫苗。呼吸道感染易引发咳嗽,剧烈咳嗽可能诱发气胸。 3. 调整饮食:多吃富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、豆类等,有助于增强体质。多吃新鲜蔬菜水果,保证维生素摄入。避免辛辣、油腻食物。 4. 保持良好心态:避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,可通过听音乐、阅读等方式放松心情。不良心态可能影响身体的免疫功能。 5. 定期复查:按照医生建议定期进行胸部 X 线或 CT 检查,以便及时发现问题。 总之,自发性气胸患者愈后保养至关重要,需要从多个方面注意,养成良好的生活习惯,降低复发的可能性。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院