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干活后出汗发热如何进行物理退热
疾病：感冒提问于 2025-01-14 10:31 -
病情描述：
干活后出汗后出现发热，怎样物理退热
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回答2
干活后出汗发热，可通过冷敷、温水擦浴、补充水分、调节环境温度和增加散热等方式进行物理退热。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等血管丰富的部位，每次 15 - 20 分钟，有助于降低体温。 2.温水擦浴：用 32 - 34 摄氏度的温水擦拭全身皮肤，重点擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。 3.补充水分：多喝水，增加排尿量，利于带走体内热量。 4.调节环境温度：保持室内通风良好，温度适宜，避免过热加重发热。 5.增加散热：减少衣物和被褥，以利于身体散热。 物理退热方法相对安全，但如果体温持续升高或伴有其他严重症状，如头痛、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，查明发热原因，进行针对性治疗。同时，在进行物理退热时，要注意观察身体反应，避免过度降温。
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回答1
你的情况主要是伤风感冒。可表现为发热、畏寒、四肢乏力等。多因出汗后不小心着凉所引起。物理退热可用冰敷、冰枕，酒精擦浴等。发热超过38.5以上可服用退热药，如扑热息痛、芬必得等。伴有流鼻涕可服用氨伽黄敏胶囊，一次2粒，一天3次。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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