冬天手特别怕冻且凉,可能是由于血液循环不良、气血不足、阳虚体质、缺乏运动、衣物保暖不足等原因造成的。 1.血液循环不良:手部血液循环不畅,血液无法充分供应热量。可通过适度运动,如甩手、握拳等改善。 2.气血不足:身体气血亏虚,导致手部失于濡养而怕冷。可食用一些补气血的食物,如红枣、桂圆等。 3.阳虚体质:阳气不足,温煦功能减弱。可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物。 4.缺乏运动:长期运动量少,身体代谢缓慢。增加运动量,如慢跑、跳绳等。 5.衣物保暖不足:穿着过少,无法有效保暖。及时增添衣物,尤其注意手部的保暖。 冬天手怕冻凉的原因多样,需要综合调理。如果情况严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,要养成良好的生活习惯,注意保暖和适当运动。

中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院