产后四个多月干活后浑身疼,尤其是肩膀缝,这种情况较为常见。一般来说,可以拔罐和艾灸,但要注意方式方法和频率。拔罐和艾灸通常不影响奶水,但个体有差异。产后身体疼痛可能与劳累、激素变化、钙质流失、肌肉劳损、风寒侵袭等有关。 1.劳累:产后身体尚未完全恢复,干活过多易导致疲劳,引发疼痛。应合理安排休息和劳动时间。 2.激素变化:产后体内激素水平波动,会影响关节和肌肉,导致疼痛。这通常会随着身体恢复逐渐改善。 3.钙质流失:哺乳期对钙的需求增加,若摄入不足,易引起骨骼和肌肉疼痛。要注意补充富含钙的食物,如奶制品、豆制品。 4.肌肉劳损:长期抱孩子、做家务等可能造成肌肉劳损。可通过按摩、热敷缓解。 5.风寒侵袭:产后身体虚弱,若防护不当,受风寒侵袭,也会出现疼痛。要注意保暖。 总之,产后身体疼痛需要综合调理。若疼痛严重或持续不缓解,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
您好,如您所说情况,是可以拔罐的,而且不影响奶水。拔罐时主要是在肩关节疼点及周围拔罐,每天拔一次,每次20分钟左右,拔罐时注意不要受凉。您现在虽然已经满月了,但是身体仍然比较虚弱,所以建议您平时不要太劳累,一定要适当休息,注意保暖。

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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院