你好,请不要过分担心,孩子出现厌食的情况,父母不要打骂孩子、强迫孩子一定要吃多少饭,特别不要强迫孩子吃高级营养品,要设法解除孩子的紧张情绪,让其轻松愉快地进食。要允许他们吃些清淡的东西。这样就可使消化系统不会受情绪的影响。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
您好,在饮食上建议您多吃些丰富营养的水果和蔬菜,少吃或者不吃辛辣和油炸的食物,多做些喜欢吃的菜,,尽量多抽出时间出去散散心。多多吃点蔬果,保持心情愉快,多多锻炼也是有好处的。你现在的年龄正是身体发育的年龄,吃饭不要挑食荤素搭配好,多喝水和每天喝点牛奶,多运动运动出出汗或者帮家人做点家务慢慢再吃点山楂慢慢会改善厌食的毛病的。
你好,对于你说的情况考虑,宝宝不爱吃饭,出现厌食情况多是宝宝体内有火,多给宝宝喝水,多添加蔬菜和水果,另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面,使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸,使胃肠蠕动减慢、平时注意粗细粮的合理搭配。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
你好,若孩子出现严重食欲减退或厌食常常提示有潜在的,疾病,需要带孩子到医院看医生了。日常生活中要多做一些易于消化,营养全面的饭菜,在饮食结构上,做到荤素搭配,米面搭配,颜色搭配;食谱应经常变化,不断地变换口味,可使孩子有新鲜感,食欲也会增加。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院