十三岁长痘又大又红,有遗传因素且身体热,可能与激素水平、皮肤清洁、饮食习惯、作息规律、心理状态等有关。 1.激素水平:青春期体内雄激素分泌增加,刺激皮脂腺分泌过多油脂,易导致痘痘产生。 2.皮肤清洁:清洁不到位,油脂、灰尘等堵塞毛孔,会加重痘痘。 3.饮食习惯:常吃高糖、高脂肪、辛辣食物,可能引发或加重痘痘。 4.作息规律:睡眠不足或不规律,影响身体代谢,导致内分泌失调,促使痘痘出现。 5.心理状态:学习压力大、焦虑等不良情绪,可能影响激素分泌,诱发痘痘。 总之,对于青春期长痘,要综合调理。保持良好的生活习惯和心态,注意皮肤清洁和饮食健康。如果痘痘严重,应及时就医,在医生指导下使用药物治疗,如阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等。
痤疮是一种多因素的疾病,其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮.

去痘痘首先注意清洁,出油出汗多毛孔容易堵塞,毛孔堵塞就容易长痘痘,也可以抹些完美芦荟胶青春痘和年龄有关系的青春期雄性激素分泌过多,直接刺激皮脂腺分泌,促进毛囊角化。导致青春痘的

单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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