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怎么增强体质
疾病：感冒提问于 2015-12-13 17:06 -
病情描述：
我的孩子体质不好，不知为什么就感冒了，看着真着急，想了解一下怎样才能增强自身体质？平时应该多吃什么食物？多做那些运动？
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回答1
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
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- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
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回答3
根据你的描述，应该是体质差的原因。建议你可以用中药调理一下，用一些健胃益气的中药，平时加强锻炼，跑步，打球之类的。营养上也要加强。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答4
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回答5
建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。另外就是多运动了
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- 任立存 主治医师 内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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