17 岁女孩皮肤油、长痘、毛孔大如何护肤美白

17 岁女孩皮肤爱出油、长痘且毛孔变大，还想美白，这可能与皮脂腺分泌旺盛、不良护肤习惯、内分泌失调、饮食不当、作息不规律等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期体内激素水平变化，导致皮脂腺分泌增多。此时应选择温和控油的洁面产品，如氨基酸洗面奶。 2. 不良护肤习惯：频繁洗脸、挤痘痘和鼻子上的白色分泌物，会损伤皮肤。要改正这些习惯，注意皮肤清洁适度。 3. 内分泌失调：学习压力大、情绪不稳定等可能引起内分泌失调。保持良好心态，适当运动有助于调节。 4. 饮食不当：高糖、高脂肪、辛辣食物会刺激皮脂分泌。多吃蔬菜水果，饮食清淡。 5. 作息不规律：经常熬夜会影响皮肤代谢。保证充足睡眠，规律作息。 改善皮肤状况需要综合调理，养成良好的生活和护肤习惯。如果问题严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

有人说嘛！很有好处，但有人说没起什么作用，

有益，可以延缓皮肤衰老，维持皮肤的弹性，不过要坚持做，效果才会好

当肌肤极度缺水或是缺油的时候皮肤就会乾燥而且失去弹性乾燥的皮肤失去水分会产生皱纹以及各种老化现象你好：做好皮肤保养，不要熬夜和做好防晒，再多吃一些含天然胶原蛋白的食物。

您好，皮肤干燥主要是由于皮肤缺少水分，平时水分补充不足造成的。建议你最好使用时补水保湿成分的护肤品，最好是系列的，平时要多喝水和吃水果，这样也能给皮肤补充水分，另外要勤做面膜，补水的，其实皮肤只要补足了水分，那么大部分肌肤问题就都解决了。