患者您好,一般正常情况下,适当吃点动物内脏一般问题不大的,可以补充人体维生素a,锌铁等方面营养。但过量的话就的确不建议,因为本身多吃容易导致一些胆固醇过高,对于心血管健康都是不合适的,所以要注意控制。水果蔬菜可以适当搭配。希望对您有帮助,祝您健康。
你说的情况应该是猪肝是很好的食物,对于补血,养气有很好的作用。但是不能吃的太多,高血压血脂稠的患者应该少吃,肝中胆固醇含量较高对于身体的虚弱的患者尽量多吃一些,猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳的功效。但是对于肥胖,三高(血压,血脂,血糖)的人员尽量的少吃。冠心病也应该少吃的
猪肝含有丰富的铁、磷,维生素A,常吃对眼睛很有帮助,但是高血压、冠心病、血脂高的人忌食猪肝,
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院