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如何避免青春期长痤疮呢
疾病：痤疮提问于 2015-12-13 06:46 -
病情描述：
如何避免青春期长痤疮呢 很多人在青春期的时候脸上会长满痤疮，也都很苦恼，不知道哪些方法才能避免?想得到怎样的帮助： 一般青春期长痤疮该怎样预防?
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回答1
青春期的女孩子对热量的需求较大，她们每天需要的热量要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些人不吃早饭或不吃饱，热量的供应明显不足，必将会影响生长发育，所以早饭一定要吃好，大家在生活中更该多多重视，做好痤疮的预防工作。 青春期女孩吃饭前后注意休息。在进食的前后如果运动则胃肠道的血供应就会减少，必然导致胃肠功能的下降，而引起消化不良及一系列的胃肠毛病，所以进食前后要注意休息，这对预防痤疮的出现有很好的作用。
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