近视眼怎么预防?_家庭医生即问即答移动端

近视眼怎么预防? 疾病：近视提问于 2015-12-13 05:34: 病情描述：

我弟弟现在上高中了，经常看书看到很晚，现在看电视都爬在上面看，很担心他的眼睛，怕他会得近视眼，因为妈妈想让他考军校，对眼睛要求较多，请问谁知道怎么预防眼睛近视呀，感谢各位了。

回答1
平时防止眼睛视疲劳。做眼睛保健操。吃鱼。胡萝卜。黑豆。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答2
避免用眼过度，如果必须用眼，请准备缓解视疲劳眼药水，并且按摩穴位。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
回答3
预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长;积极参加户外活动;并可采取远眺法，或多种视力与调节-集合训练法，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
回答4
你好，预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长;积极参加户外活动;并可采取远眺法，或多种视力与调节-集合训练法，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能。平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养。生活要有规律，维护身心健康。改善学习条件及书写条件积极治疗全身疾病及其他眼病。特别是青少年患有全身发热疾病期间，更应保护视力，注意用眼卫生。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答5
你好，近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期及患有某些全身疾病时。单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键。通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现与确定预防对象。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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