19 岁不良习惯后身体多部位异常，头发稀疏咋办

患者 19 岁时有手淫、贪玩等不良习惯，之后出现身体多方面不适，包括头发问题、身体虚弱、精神差等。这些症状可能与内分泌失调、营养不良、作息不规律、毛囊炎症、心理因素等有关。 1. 内分泌失调：长期不良习惯可能导致体内激素失衡，影响身体正常机能。可通过调整生活方式和必要时的药物治疗来改善。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等，会影响头发和皮肤健康。建议多吃蔬菜水果、坚果、瘦肉等。 3. 作息不规律：过度劳累、睡眠不足，身体无法得到充分休息和恢复。要保证充足睡眠，规律作息。 4. 毛囊炎症：毛囊感染引起炎症，出现瘙痒、肿痛。需保持皮肤清洁，必要时使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。 5. 心理因素：长期精神压力大，可能加重身体不适。要学会放松，保持良好心态。 总之，患者应重视自身健康，改善生活习惯，如有必要及时就医，在医生指导下进行治疗。

脱发和情绪可能有关还有作息不规律经常熬夜工作压力过大免疫力低下都可能有关建议治疗方案口服养血生发胶囊口服钙片口服维生素AD胶丸口服复方甘草酸苷片(美能日本生产)坚持1个月以上效果可能会不错平时保持心情愉快作息规律当然也有部分患者是脂溢性脱发可以在上述治疗方案的基础上同时用希尔生洗头

你好，你的情况曾经服用药物作用不佳，考虑是肾虚引起的，肾主毛发，在肾虚发生后，容易造成毛发的营养供给不足。建议看看中医，根据自身的情况积极配合医生用中药来治疗。注意休息，保持充足睡眠，增加营养。保持生活规律化。祝你健康。

你好朋友应该去医院皮肤科做个检查.

你现在正处于青春期,估计为脂溢性皮炎,属内分泌失调引起.这情况要及时治疗，否则脱发情况会更严重。建议：药物内服治疗可用维生素B6,B2或复合维生素B,烟酰胺等.瘙痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药,炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素.期间饮食清淡，多休息。