你好,根据你的病情分析对于肾虚,任何进补的东西都不能过量,补是逐渐的,不能过级,过快过急都会产生相反的不良的影响,凡是都是有个度的,过度了就成了伤害.如果不想吃西药,怕副作用大的话,可以去看中医,根据自己的身体状况,医生会给你开适合你自己的补方的.除了药物进补,还要注意平时的生活作息习惯,还有要有良好的饮食习惯.慢慢来补就好了,平时也要注意多点运动.
根据你的情况考虑是你手淫过度导致的,也有一点肾虚的表现建议你不要手淫,手淫容易导致性功能障碍如早泄,阳痿等,可以吃点五子衍宗丸
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院