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蜂蜜有哪些作用？
疾病：食疗提问于 2025-01-13 13:57 -
病情描述：
昨天晚上和老公去逛超市，超市有个专柜在买峰蜜，看见很多人在那买，所以我想问一下峰蜜都有什么作用呢“？
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回答4
蜂蜜具有多种作用，如润肠通便、补充营养、抗菌消炎、润肺止咳、美容养颜等。 1. 润肠通便：蜂蜜中的果糖和葡萄糖能促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘症状。 2. 补充营养：富含维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，可补充人体所需。 3. 抗菌消炎：对多种细菌有抑制作用，有助于伤口的愈合和预防感染。 4. 润肺止咳：能减轻咳嗽症状，尤其对干咳有一定的缓解效果。 5. 美容养颜：含有抗氧化物质，能清除自由基，延缓皮肤衰老，使皮肤光滑有弹性。 总之，蜂蜜虽有诸多好处，但食用时也需适量，且糖尿病患者应谨慎食用。如有特殊的健康需求，建议咨询医生。
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回答3
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回答2
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回答1
您好使用时间没有要求避免空腹为好
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名词解释
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