怎样增强免疫力?

怎样增强免疫力?

疾病:感冒提问于 2015-12-13 01:18

病情描述:

问:“体质差,免役能力低下,经常感冒,常年怕冷,怎么办?以前有打过人体免役药,效果还不错,现在已经一年了,发现免役力明显下降,我可以再用这种药吗?”答:“根据您的情况看平时要加强体育锻炼,注意饮食平衡,注意保暖,尽量避免感冒,必要时可进行疫苗注射。”问:请问疫苗注射主要是什么药物?会对身体有负作用吗?我因为工作原因,个人时间太少,体育锻炼的机会就不多。我的上班时间是早八点到晚九点正常上班时间,一般情况晚上是十点半到十一点下班。正常休息都是十二点到早七点。因此,我想现目前只能通过药物调理。有好转后经过生活调理。饮食如何达到平衡?
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